Ejercicio terapéutico
Guiado por fisioterapeutas especializados y en grupos reducidos
En Clínica Yenes somos especialistas en la combinación de ejercicio terapéutico y fisioterapia.
En nuestra clínica en Palencia te ofrecemos clases guiadas por fisioterapeutas expertos y en grupos reducidos. Un enfoque centrado en ti, porque cada paciente es único.
Nos tomamos el tiempo necesario para escuchar tu caso, evaluar tu situación y diseñar un plan de tratamiento a medida.
Creemos en el movimiento como herramienta clave para la recuperación, combinando con una buena valoración, técnicas manuales y educación terapéutica para que entiendas tu problema, no normalices síntomas y participes activamente en tu proceso.
Clínica de fisioterapia y pilates en Palencia
Nuestro espacio está diseñado para ofrecerte comodidad y confianza, con la mejor tecnología y un ambiente acogedor. En Clínica Yenes te sentirás en las mejores manos.
En nuestra clínica de fisioterapia en Palencia, ofrecemos clases de pilates terapéutico en grupos reducidos, adaptadas a tus necesidades y dirigidas por fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico y dolor crónico.
Clínica Yenes es tu mejor opción. Antes de asignarte un grupo de trabajo siempre realizamos una valoración individual con un fisio, con el objetivo de adaptarnos al máximo a lo que necesita tu cuerpo.
Mejora tu salud con fisioterapeutas especializados en Palencia
El pilates terapéutico, tanto en suelo como con máquinas, es un método seguro y eficaz que combina el control postural, la respiración y la activación del Core (transverso del abdomen, diafragma, suelo pélvico) para mejorar la estabilidad, la movilidad y la fuerza.
Este conjunto de ejercicios son ideales para la recuperación de lesiones, el alivio del dolor y la prevención de problemas musculoesqueléticos.
En Clínica Yenes también contamos con la opción de realizar sesiones de ejercicio terapéutico de manera individual.
Si estás embarazada, realizar ejercicios de fuerza en nuestra clínica de fisioterapia en Palencia te ayudará a prevenir posibles complicaciones y a disfrutar de un embarazo saludable.
En Clínica Yenes nos dedicamos a acompañarte en cada etapa del embarazo, con el objetivo de garantizar tu bienestar y el de tu bebé.
Realizamos tratamientos tanto a nivel individual como grupal, diseñados para adaptarse a tus necesidades; sin olvidarnos de poder brindarte la mejor preparación al parto encaminada hacia la mejor recuperación postparto.
Los ejercicios hipopresivos y la fisioterapia de suelo pélvico forman una combinación perfecta para fortalecer y cuidar esta musculatura tan importante.
Los hipopresivos son ejercicios que, mediante la respiración y la postura, reducen la presión en el abdomen y activan de manera refleja el suelo pélvico.
Antes de comenzar cualquier programa de hipopresivos de los que realizamos en nuestra clínica de fisioterapia en Palencia, realizamos una valoración exhaustiva del estado de tu suelo pélvico para identificar posibles disfunciones y adaptar el tratamiento a tus necesidades.
En Clínica Yenes podemos ayudarte.
