Pilates Suelo y Pilates Máquinas en Palencia
Ofrecemos sesiones de Pilates suelo y Pilates máquinas (Reformer y Cadillac), adaptadas a diferentes niveles y patologías:
- Pilates suelo: ejercicios con material complementario (fitball, Bosu, gomas, aro, roller…) para mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
- Pilates máquinas: con Reformer y Cadillac, un equipamiento especializado para mayor asistencia y resistencia controlada por unos muelles específicos.
Beneficios del Pilates Terapéutico con fisioterapeutas
El Pilates terapéutico, guiado por fisioterapeutas especializados y en grupos reducidos, ofrece una forma segura y efectiva de mejorar tu salud, prevenir lesiones y aliviar el dolor crónico.
A diferencia de otras modalidades, el trabajo terapéutico se adapta a tus necesidades específicas, garantizando una práctica controlada y supervisada. Estos son algunos de los beneficios principales:
- Alivio del dolor en caso de lesiones musculoesqueléticas y dolor crónico.
- Mejora y ayuda al control postural.
- Trabajo de la musculatura profunda conocida como CORE.
- Mejora de la movilidad articular y la flexibilidad.
- Prevención de lesiones y complemento a otras actividades deportivas.
- Ayuda a optimizar el rendimiento deportivo.
- Mejora el bienestar y también puede ayudar al control del estrés.
¿Cómo te ayudamos en nuestra clínica de fisioterapia?
En Clínica Yenes disponemos de un amplio catálogo de tratamientos para diferentes lesiones o dolores.
Tratamos el dolor de espalda (lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia), lesiones deportivas y traumatológicas, tendinopatías y lesiones por sobreuso, artrosis y otras afecciones degenerativas, dolor crónico musculoesquelético o rehabilitación postquirúrgica.
El pilates suelo y el pilates máquinas son unas disciplinas deportivas magníficas para mejorar la flexibilidad y ganar resistencia.
Ven a nuestra clínica de fisioterapia en Palencia y mejora en salud y bienestar gracias al pilates terapéutico. ¡Te esperamos!
